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【大公观察】当代年轻人社恐的真相

发布日期:2022-03-27 14:55   来源:未知   阅读:

  “不敢直视他人的眼睛,人多的时候不敢大声说话,害怕单独与陌生人相处......”生活中,你是否见过这样的“社恐”青年,又或许,你也是“社恐”人群中的一员?

  近日,话题“社恐为何成为年轻人的流行病”登上微博热搜,引发网友广泛讨论,不少网友纷纷留言称,“社恐”似乎正在成为当下社会,尤其是年轻人中一个普遍的社会现象。

  所谓“社恐”,原本是指心理学中的“社交恐惧症”。在这一症状下,个人过分和不合理地惧怕外界的人以及社交情境,产生明显的焦虑、惊惧和自主神经症状。相对于心理学的定义,许多给自己贴上“社恐”标签的年轻人,往往是表明自己不擅长与人交往或踏足需要展示自己的社交场合,害怕尴尬,更习惯于私密圈子或独处,在社交时会感受到压力并且表现得比较紧张。

  据相关调查显示,自2016年以来,“社交恐惧”一词的网络搜索率便持续攀升,以“社恐”为关键词在豆瓣App检索,相关小组有十余个,排名前三的小组“人际交往障碍”“社恐抱团取暖”“我患有严重的社交恐惧症”,组员累计超过17万人。在微博上,与“社恐”相关的话题已达数百个,如“社恐人群的噩梦”“社恐对人的影响有多大”等,其中不少话题的讨论热度破亿。

  其二,自尊心特别强。任何人都有可能在社交过程中受到伤害,当一个自尊心太强的人在社交的过程中受到伤害后,他会陷入极度的悲伤中,甚至讨厌与外界接触,而随着时间的推移,他会被社会所孤立,最终害怕进行社交。

  其三,缺乏社交经验。如一些网络工程师等,他们整天面对着电脑,几乎没有时间参加社交活动,从而缺乏社交技能,偶尔的社交过程也会给别人带来特别糟糕的印象,引起别人的不满,导致尴尬的局面,以及最终害怕社交。

  书籍《我并不孤独》中讲过这样一段话:“没有人是一座孤岛,拥有适当而舒适的社交活动是每个人都有的需求,当我们找到更好的与外界沟通交流的方式时,世界也会向我们展示更美好的一面。”

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